Vanaf september start Judoclub Nijdrop Opwijk (in samenwerking met Judoschool Ippon Buggenhout) met recreanten trainingen.
Voor wie?
Volwassenen die hun algemene fysieke fitheid willen verbeteren en basisvaardigheden van judo willen aanleren.
Wat kan je verwachten van een recreanten training?
- Algemene fysieke training, gericht op het verbeteren van kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
- Basistechnieken van judo, zoals valtechnieken, houdgrepen en basisworpen.
- Laagdrempelige en gezellige trainingssessies, waarbij plezier en sociale interactie centraal staan.
Wanneer?
Vanaf maandag 1 september telkens van 19u30 tot 21u in Opwijk. De week erna is het training in Buggenhout telkens op dinsdag van 19u30 tot 21u. Zo wordt er wekelijks gewisseld.
Lidgeld?
Na 4 gratis proeflessen bedraagt het lidgeld 100€ (inclusief verzekering Judo Vlaanderen).
