Trainingen gaan door in de kleine zaal van de sporthal: Heiveld 65, 1745 Opwijk.
| Kleutergroep | Zaterdag | 13u tot 13u50 |
| Beginnersgroep | Zaterdag | 14u tot 15u |
| Groep 1 | Dinsdag & vrijdag | 18u tot 19u |
| Groep 2 | Dinsdag & vrijdag | 19u tot 20u |
| Groep 3 | Dinsdag & vrijdag | 20u tot 21u30 |
| Provinciale kata training | Elke 2e vrijdag vd maand | 20u tot 21u30 |