Trainingen gaan door in de kleine zaal van de sporthal: Heiveld 65, 1745 Opwijk.
| Groep 2e kleuterklas | Zaterdag | 13u tot 13u45 |
| Groep 3e kleuterklas | Zaterdag | 13u45 tot 14u30 |
| Beginnersgroep (lagere school) | Zaterdag | 14u30 tot 15u30 |
| Groep 1 | Dinsdag & vrijdag | 18u tot 19u |
| Groep 2 | Dinsdag & vrijdag | 19u tot 20u |
| Groep 3 | Dinsdag & vrijdag | 20u tot 21u30 |
| Recreanten1 | Maandag & dinsdag | 19u30 tot 21u |
| Provinciale kata training2 | Elke 2e vrijdag vd maand | 20u tot 21u30 |
| Randori training Aalst3 | Elke 2e vrijdag vd maand | 20u tot 21u30 |
| Randori training Buggenhout4 | Elke 4e maandag vd maand | 20u tot 21u30 |
1Recreanten trainen week om week in Opwijk en Buggenhout.
2De provinciale kata training gaat door in de grote zaal, sporthal Opwijk.
3Randori training Aalst gaat door in Sporthal Schotte, Kapellekensbaan 8, 9320 Aalst.
4Randori training Buggenhout gaat door in Sportcentrum De Pit, Platteput 14, 9255 Buggenhout.
Voor de randori trainigen in Aalst en Buggenhout wordt er steeds afgesproken via de whatsapp groep.